Le monde du Muay Thai est parsemé de nombreux combattants de talent, mais certains ont marqué ce sport par leur technique, leur détermination et leur passion. Ces combattants emblématiques ont non seulement dominé les rangs en Thaïlande, mais ont également fait preuve d’une grande influence à l’échelle internationale. Entre les coups de pied balayants et […]
Comment améliorer sa réactivité et sa coordination en combat
Dans le monde fascinant de la boxe et des sports de combat, la vitesse, la coordination et la capacité à réagir rapidement sont des éléments clés pour dominer l’adversaire. Ce n’est pas simplement une question de force brute, mais bien de technique, de travail et d’entrainement. Vous êtes peut-être déjà un combattant aguerri, mais vous […]
Comment bien gérer son mental avant un combat
: le guide ultime pour une préparation mentale optimale Dans le monde du sport haut niveau, et notamment dans les sports de combat comme la boxe, la préparation mentale est tout aussi importante que la préparation physique. En effet, le mental peut jouer un rôle déterminant dans l’issue d’un combat. Alors, comment bien gérer son […]
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